METABOLIC50 e METABOLIC30

I nostri corsi METABOLIC sono la risposta a chi desidera stimolare il metabolismo per favorire il dimagrimento. Come? Attraverso allenamenti a circuito misti, che alternano un lavoro aerobico ad un’attività di tonificazione ad alta intensità su tutte le aree del corpo. Dal GAG all’interval training brucia grassi, dai focus sull’addome ai workout intensi sulle zone critiche!

Abbiamo declinato i nostri corsi METABOLIC in 2 proposte, pensando soprattutto a chi ha poco tempo per allenarsi:

METABOLIC50 è un corso di 50 minuti che si tiene il sabato mattina, pensato per chi preferisce allenarsi nei fine settimana o per chi vuole avere ancora più risultati da un abbonamento fitness.
METABOLIC30: sono minicorsi di 30 minuti in piccoli gruppi, che teniamo tutte le mattine alle 7.30 e in qualche pausa pranzo, alle 13.

Scarica l’orario dei corsi e chiamaci per prenotare la tua lezione di prova!

I nostri corsi

Pilates

Tecnica Pilates eseguita a corpo libero con l'utilizzo di piccoli attrezzi e ...

Back School

Ginnastica finalizzata a prevenire e migliorare le algie vertebrali (lombalgie, sciatalgie, cervicalgie) ....

Kinesis® Sport & Postural Kinesis®

Esiste un allenamento che stimola il metabolismo e allo stesso tempo permette di lavorare su postura, forza ed elasticità? La risposta è sì ...

TRX "Suspension Training"

Nato nei Navy SEALS, l'esercizio a corpo libero con il Suspension Training sviluppa simultaneamente forza, equilibrio ...

Panca Fit

Per il miglioramento della postura e delle patologie legate alla colonna vertebrale ...

Studio Pilates

Studio attrezzato con macchinari Pilates originali quali Trapeze, Reformer, Barrel, Chair ...

Revoring

Un sistema di allenamento rivoluzionario che permette di svolgere 1000 esercizi diversi!