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Small group kinesis

Small group kinesis

La nuova frontiera dell'allenamento che unisce programmi individuali efficaci di lavoro funzionale, il divertimento e la motivazione che l'allenamento di gruppo può dare.
Kinesis® è un attrezzo a cavi con pacco pesi, che consente di eseguire molteplici movimenti per tutti i distretti corporei.
Con Kinesis®, Technogym ha introdotto un concetto innovativo di allenamento mirato all’esecuzione di movimenti che garantiscono un coinvolgimento simultaneo di equilibrio, forza, flessibilità e stabilità.


I nostri corsi

Pilates

Tecnica Pilates eseguita a corpo libero con l'utilizzo di piccoli attrezzi e ...

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Ginnastica finalizzata a prevenire e migliorare le algie vertebrali (lombalgie, sciatalgie, cervicalgie) ....

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Nato nei Navy SEALS, l'esercizio a corpo libero con il Suspension Training sviluppa simultaneamente forza, equilibrio ...

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Per il miglioramento della postura e delle patologie legate alla colonna vertebrale ...

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Studio attrezzato con macchinari Pilates originali quali Trapeze, Reformer, Barrel, Chair ...

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Un sistema di allenamento rivoluzionario che permette di svolgere 1000 esercizi diversi!

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I nostri corsi METABOLIC sono la risposta a chi desidera stimolare il metabolismo per favorire il dimagrimento. Come? Attraverso allenamenti a ...

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Cosa sono le #skills? Sono le abilità atletiche che permettono il miglioramento del ...

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